צלצלו :
03-6470326
יוגה לגיל הזהב
אנחנו זוג מבוגרים בני 80 פלוס, מאז שהתוודענו לראשונה ליוגה הטיפולית וליפעת, נגלה לנו עולם ומלואו שבו רק התחלנו לגעת. מעניין, מעודד, ומרגיע לגוף ולנפש. הרבה כיוונים להתפתחות אישית ופיזית. בעזרת ידה המכוונת של יפעת, התבונה, הידע, החום האנושי, רצונה הטוב וסבלנותה, בוודאי נגלה עוד למידע נוסף >
הימנעות מניתוח גב
הגעתי למרכז ליוגה טיפולית לפני שלושה חודשים. מצבי היה גרוע מאוד:
פריצת דיסק בחוליות L5 L4 ולאחר ניתוח דיסק שנערך לפני 15 שנים, בחוליות L3 L4.
פיזית לא תפקדתי, בקושי הלכתי, הפסקתי לעבוד, והייתי בכאבים נוראיים ביום ובלילה.
הרופאים המליצו על ניתוח קיבוע חוליות.
היום אני מבין למידע נוסף >
יוגה לפריצת דיסק בצוואר
לפני ארבע שנים נפצעתי בתאונת סקי בעקבותיה אובחנו אצלי 3 פריצות דיסק וסבלתי מכאבים עזים בצוואר, גב ובגפיים. לפני הפציעה הייתי פעיל מאוד גופנית ולאחריה הפסקתי כל פעילות. לאחר שביקרתי כמעט אצל כל רופא ומטפל אלטרנטיבי, פניתי למרכז ליוגה טיפולית. הגעתי סקפטי ביכולתה של היוגה למידע נוסף >
יוגה טיפולית לבעיות אורטופדיות
לפני כשנה הגעתי למרכז ליוגה טיפולית אחרי תקופה ארוכה של כאבים קשים בגב וביד ,אחרי שניסיתי המון דברים וכלום לא עזר או שהקל זמנית . לא יכולתי להישען על היד שהייתה חסרת שימוש וכאבה מכל תנועה. בהדרכה של יפעת עם הרבה סבלנות, נחישות וקסם קיבלתי תרגול בקצב שלי שיעור אחרי שיעור. למידע נוסף >
פריצת דיסק
סבלתי כעשור מכאבי גב כתוצאה מפריצת דיסק בגב התחתון. עם ההריונות והלידות, הכאבים החריפו ובארבע שנים האחרונות היו לי 3 התקפים שריתקו למיטה לשלושה שבועות כל אחד, בלי יכולת לזוז! איכות החיים נפגמה מאוד ונזקקתי להמון עזרה כדי לטפל בילדיי הפעוטים ולבצע פעולות יומיומיות. במהלך למידע נוסף >
יוגה טיפולית בתהליך החלמה מסרטן
הגעתי למרכז ליוגה טיפולית לאחר שאובחנתי כחולה בסרטן של מערכת הלימפה, החיבור עם רועי היה מיידי והרגשתי שאני מקבל כלי חשוב נוסף במלחמה נגד הסרטן. האוירה והמגע האישי שבשיעור הפרטי והשילוב של תרגילים פיזים עם מדיטציה, הרפיה ודמיון מודרך, מהווים את היחודיות של רועי ויפעת למידע נוסף >
יוגה לסרטן
הגעתי ליפעת במקרה. בחוסר וודאות וייאוש גדול. פגשתי את האישה היפה, העדינה עם הקול המרגיע. לא ידעתי איפה אמצא את "הכוחות" להלחם במחלה הנוראית הזאת. בשבילי דקה הייתה נצח. איבדתי תקווה....אבל מהר מאוד יפעת נטעה בליבי תקווה, השקיעה בי שעות של הקשבה וסבלנות. מצאתי דרך היוגה למידע נוסף >
יוגה לאסטמה
אני מודה לכם על שיעורי היוגה הטיפולית שקבלתי בחודשים האחרונים. השיעורים שבוצעו באוירה הנעימה בסטודיו, הידע הרב, העניין האמיתי, הסבלנות הרבה והתרגולים המאויירים במחברת, עזרו לי מאד ללמוד ולשפר טכניקות של תרגול יעיל להקלה על הנשימה ושיפור תפעול הריאות. בהתאם למטרות למידע נוסף >
יוגה מול כעסים והתמכרויות
למרכז ליוגה טיפולית הגעתי בתקופת ניתוק מעצמי וכעסים שהתבטאו בהתמכרות לעבודה ואכילת יתר כפייתית. בקשתי מהיוגה היתה להתמודד טוב יותר מול לחצי החיים, ביחוד בתחום העבודה ולאזן את יחסי הגוף-נפש. שיטת הטיפול של יפעת שילבה עבודה גופנית מקצועית (אסנות, פראנאימה) עם תרגול למידע נוסף >
יוגה טיפולית להריון
התחלתי לתרגל עם יפעת בחודש השביעי להיריון, כשמצב הגב שלי קשה בעקבות תזוזת שתי חוליות, מצב שהורע מפאת משקל ההריון. להפתעתי כבר מהשבוע השני חשתי הקלה עצומה ברמת הכאב ושיפור משמעותי ביכולת התנועה של הגוף. כיום לקראת הלידה הגב והרגליים שלי נמצאים במצב הטוב ביותר שהיו מתחילת למידע נוסף >
אורח חיים – אסטמה – ארטריטיס – בעיות אורטופדיות – בעיות עיכול – בריאות – גיל הזהב – גיל המעבר – דלקת פרקים – הריון – הרפיה – וידאו – חרדה – חרדות – טיפול – טרשת נפוצה – טרשת עורקים – יוגה – יוגה טיפולית – יוגה תרפיה – יציבה – כאב גב – כאבי גב – כאבי גב תחתון – כאבי כתפיים – לב – לחץ דם – לידה – מדיטציה – מערכת העצבים הפארא-סימפטטית – מתח נפשי – נשימה – נשימה סרעפתית – סבל – סיאטיקה – סרטן – פחד – פראנה – פריצת דיסק – קבוצות סיכון – קושה – ריפוי – שאלות נפוצות – שבץ – שחרור – שיקום – תזונה – תנוחות – תרגול יוגה – תרגיל נשימה