שעות רבות מול מחשב, יציבה לא נכונה, הזנחה או בעיה מלידה גורמות למתח המצטבר בחגורת הכתפיים והצוואר. בעיה זו עשויה להקרין כאב לכל חלק הגב העליון ופעמים היא אף יוצרת כאבי ראש, עיניים, עייפות וחוסר מרץ. רבים מאיתנו אינם הולכים זקוף אלא סובלים מסוג של עקמת היוצרת כיפוף בחוליות העליונות של הגב.   

ליוגה הטיפולית פתרון מצויין לבעיה זו ולכל המתח הנגרם מישיבה ארוכה ויומיומית מול מחשב, טלוויזיה או שולחן עבודה. סידרת תרגילים פשוטה מפיגה מתח, פותחת את בית החזה, ומתקנת את היציבה. בזאת משתפרת גם הנשימה ועימה התחושה הכללית ותפקודי מערכות הגוף השונות.  

במרכז ליוגה טיפולית אנו מתאימים תרגול יוגה אישי הפותר אותך מכאבי גב עליון צוואר וכתפיים. היוגה שאנו מלמדים אותך אינה מכאיבה ומהווה כלי מרכזי לריפוי ושיקום. להבדיל מטיפולים סימפטומטיים, עם יוגה טיפולית מגלים את שורש הביעה ופותרים אותה מן היסוד.