צלצלו :
03-6470326
יוגה טיפולית
מהי יוגה טיפולית
יוגה טיפולית – רקע
למה שיטה זו?
למי זה מיועד?
יוגה טיפולית ורפואה מערבית
יתרונות היוגה
יוגה לאורח חיים
מתח וחרדה
יוגה להריון ואחרי לידה
בעיות שינה
גיל המעבר
יוגה לגיל הזהב
יוגה לנכים ומוגבלים פיזית
מעי רגיז
מחלות אוטו-אימוניות
יוגה לסרטן
יוגה לטרשת נפוצה
יוגה לדלקת מפרקים
בעיות נשימה ולב
יוגה לשיקום לב
יוגה לאסתמה ובעיות נשימה
יוגה ללחץ דם
כאבי גב וצוואר
כאבי גב
ריפוי כאבי גב עם יוגה טיפולית
כאבי גב – סיבות לתופעה
סיבות להחמרת כאבי גב
אורח חיים להקלה מכאבי גב
יוגה לבעיות אורטופדיות
פריצת דיסק
מהי פריצת דיסק
טיפול בפריצת דיסק
שיקום פריצת דיסק
התגלתה פריצת דיסק – מה האפשרויות?
התפתחות פריצת דיסק
שאלות נפוצות על פריצת דיסק
אודותינו
אודות המרכז ליוגה טיפולית
השיטה שלנו
עלינו בתקשורת
צור קשר
»
מרכז למידה בוידאו
»
תרגול יוגה לבעלי נכות או מוגבלות בתנועה
תרגול יוגה לבעלי נכות או מוגבלות בתנועה
ספרו לנו מה הרגשתם לאחר התרגול :
סדרת תרגילים לביצוע על כיסא (אפשרי על כיסא גלגלים). את ההרפיה ניתן לבצע בשכיבה על הגב או בישיבה.
דרגת קושי:
נמוכה
כאב ומתח:
תרגילים אלה לא אמורים ליצור מתח או כאב בגוף.
שימת דגש:
סביבה שקטה, ללא הפרעות
פנו אלינו ונחזור אליכם בהקדם
שם מלא
*
טלפון
*
מייל
סיפורי הצלחה
שאלות ותשובות
מאמרים
מרכז הלמידה בוידאו
תרגיל נשימה
תרגילי חימום מפרקים
תרגילי יוגה לגב תחתון
תרגילי יוגה לגב עליון
הרפיה עמוקה 13 דקות
תרגול יוגה לבעלי נכות או מוגבלות בתנועה
הולכים על יוגה
אורח חיים מרפא
חמשת עקרונות היוגה
תזונה צמחונית
תזונה טבעונית
הרגלי אכילה נכונים
כיצד לתרגל נכון בבית
מדיטציה
ניוזלטר יוגה טיפולית
Yoga Therapy
אנחנו זוג מבוגרים, מאז שהתוודענו לראשונה ליוגה וליפעת, נגלה לנו עולם ומלואו שבו רק התחלנו לגעת. מעניין מעודד
הגעתי למרכז ליוגה טיפולית לפני כשלושה חודשים. מצבי היה גרוע מאוד. נראה לי שבשלב זה לפחות אוכל להמנע מניתוח.
לאחר שביקרתי כמעט אצל כל רופא ומטפל אלטרנטיבי, פניתי למרכז ליוגה טיפולית. ..עתה התחלתי לעסוק בענפי ספורט אחרים
הגעתי אחרי תקופה ארוכה של כאבים קשים בגב וביד ,אחרי שניסיתי המון דברים ...כיום אני מבצע שכיבות שמיכה. קראו עוד >>
תוך זמן קצר של תרגול פעם בשבוע והקפדה על תרגול בייתי חל שינוי של ממש. אחרי כשבוע הפסקתי להשתמש במשככי כאבים
לשמחתי, החלמתי לגמרי ואני משוכנע שלתירגול האינטנסיבי בהנחייתו המסורה של רועי, היה חלק משמעותי בהצלחת
הגעתי בחוסר וודאות, תלות וייאוש גדול. היום אני יודעת שהיוגה שלמדתי אצלכם היא הדבר הכי טוב שקרה לי במחלת
עזרתם לי לייצב את הנשימה ולהפוך אותה לנעימה וזורמת יותר, להגיע לשימוש בנפח הולך וגדל של הריאות ולתקשורת טובה
מצאתי את השיעורים מרוממי גוף-נפש ומעוררי מחשבה, רציתי להתנסות שוב ביוגה ולסגור מעגל עם עצמי מבחינת היחסים שלי
להפתעתי כבר מהשבוע השני חשתי הקלה עצומה ברמת הכאב ושיפור משמעותי ביכולת התנועה של הגוף. כיום לקראת סוף
השעורים לכל אורך ההיריון הפכו את ההיריון את הלידה וגם השיקום של הגוף לאחר מכן לתענוג שהפתיע אותי, את הרופאים
הגעתי למרכז ליוגה טיפולית על מנת לטפל בכאב בגב התחתון ממנו סבלתי למעלה מחצי שנה. לא לקח יותר משיעור אחד וכבר
מרכז למידה בוידאו
סרטון הסבר
תרגול יוגה לבעלי נכות או מוגבלות בתנועה
הרפיה 5 דקות
הרפיה עמוקה 8 דקות
8 דקות
הרפיה עמוקה
13 דקות
חימום מפרקים
שלושה סרטוני הדרכה
תרגיל נשימה בשכיבה
תרגיל נשימה בסיסי
תרגיל נשימה – שימוש נכון באברי הנשימה
תרגיל הכנה לכל תרגולי היוגה
תרגיל נשימה בישיבה
תרגיל הכנה לכל תרגולי היוגה
הולכים על יוגה
יוגה לטרשת נפוצה
תרגילי יוגה טיפולית לגב עליון
שחרור גב עליון וכתפיים
תרגילי וידאו לגב תחתון
לשחרור גב תחתון ולהקלה מכאבים
להצטרפות לניולזטר
של היוגה הטיפולית הכניסו מייל
:
אורח חיים
–
אסטמה
–
ארטריטיס
–
בעיות אורטופדיות
–
בעיות עיכול
–
בריאות
–
גיל הזהב
–
גיל המעבר
–
דלקת פרקים
–
הריון
–
הרפיה
–
וידאו
–
חרדה
–
חרדות
–
טיפול
–
טרשת נפוצה
–
טרשת עורקים
–
יוגה
–
יוגה טיפולית
–
יוגה תרפיה
–
יציבה
–
כאב גב
–
כאבי גב
–
כאבי גב תחתון
–
כאבי כתפיים
–
לב
–
לחץ דם
–
לידה
–
מדיטציה
–
מערכת העצבים הפארא-סימפטטית
–
מתח נפשי
–
נשימה
–
נשימה סרעפתית
–
סבל
–
סיאטיקה
–
סרטן
–
פחד
–
פראנה
–
פריצת דיסק
–
קבוצות סיכון
–
קושה
–
ריפוי
–
שאלות נפוצות
–
שבץ
–
שחרור
–
שיקום
–
תזונה
–
תנוחות
–
תרגול יוגה
–
תרגיל נשימה
ספרו לנו מה הרגשתם לאחר התרגול :