יוגה טיפולית מתאימה לכל מצב בריאותי, ומהווה גם טיפול מונע ומשקם. היתרון ביוגה הטיפולית שהאדם אינו פאסיבי במהלך הטיפול אלא שותף פעיל בתהליך ההחלמה והשיקום.
שיטה זו מתאימה למי שמעוניין להיות פעיל בתהליך הטיפול, לקבל וליישם ריפוי והגשמה באמצעות היוגה.
יוגה יעילה בטיפול ובתמיכה במגוון רחב של בעיות, מחלות ומצבים בריאותיים. בין השנים 1983-84 האיגוד Yoga Biomedical Trust שבלונדון ברשותו של רובין מורנו (Phd) ערך סקר מקיף על היעילות של יוגה בטיפול במצבים בריאותיים שונים. הסקר כלל תחקור של 27,000 משתתפים רובם בין הגלאים 31-60 אשר תרגלו יוגה טיפולית במשך שעתיים בשבוע לפחות למשך שנה או יותר. למרות שבחלק מהמצבים הבריאותיים מספר הנשאלים הינו קטן, עדיין אחוז המדווחים על הצלחה והטבה הוא גבוה ביותר.
מצב בריאותי
מספר הנשאלים
אחוז שהיוגה הטיבה עימם
אלכוהוליזם
26
100%
חרדה
838
94%
כאבי מפרקים
589
90%
אסטמה וברונכיט
226
88%
בעיות גב
1,142
98%
סרטן
29
90%
סוכרת
10
80%
כיבים בתרסריון
40
90%
חולי לב
50
94%
טחורים
391
88%
לחץ דם גבוה
150
84%
נדודי שינה
542
82%
גיל המעבר לנשים
247
83%
בעיות בחזור החודשי
317
68%
מיגרנות
464
80%
בעיות נוירולוגיות שונות
112
96%
השמנת יתר
240
74%
כאבי מחזור
848
77%
עישון
219
74%
מאז סקר זה הצטברו מחקרים רבים המוכיחים את ההטבות והשיפורים שהיוגה מביאה למתרגלים. רופאים, מטפלים והציבור הרחב מתחילים להכיר בחכמת היוגה כרלוונטית ואפילו הכרחית בפתרון קבוע לבעיות כרוניות ומצבים בריאותיים שונים. המרכז ליוגה טיפולית מרכז את הידע ותוכניות הטיפול למצבים שונים. יש לציין עם זאת שכל אחד ואחת שונים ויש צורך לאבחן ולהתאים תוכנית ריפוי ותרגול באופן אישי.
לכל אחד ואחת מאיתנו היוגה יכולה להועיל. פנו אלינו לקבלת פרטים נוספים:
מאמרים נוספים בנושא יוגה טיפולית:
יוגה טיפולית ורפואה מערבית
יתרונות היוגה כשיטת טיפול וההטבה שהיא מביאה לחולים ולבריאים ידועות לרופאים רבים ואנשי מחקר ומדע. המידע שמצטבר ב 50 השנים האחרונות מוכיח כמה מועילה היוגה בכל תחומי החיים. למאמר השוואתי בין הגישות >>
למי מיועדת יוגה טיפולית ?
יוגה יעילה בטיפול ובתמיכה במגוון רחב של בעיות, מחלות ומצבים בריאותיים. להלן סקר מקיף על היעילות של יוגה בטיפול במצבים בריאותיים שונים. למידע נוסף >>
שיקום פריצת דיסק, בלט והקרנות
היוגה הטיפולית מתאימה לסובלים מפריצת דיסק אשר רוצים לשקם את הגב, להקל בכאב ולהחזיר לגב ולגוף חוזק וגמישות. בואו ללמוד כיצד לעזור לשקם את גבכם. למידע נוסף>>
מהי יוגה וכיצד היא יכולה לעזור לנו בחיים המודרניים
יוגה הינה ארגון הידע העמוק ביותר שהצטבר על ידי אנשים ברמות תודעה ושחרור גבוהות ביותר למאמר השלם >>