מהי הפרעת קשב וריכוז? ADD ADHD

הפרעת קשב וריכוז (ADD או ADHD – ראשי תיבות של Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder) הינה תופעה שכיחה באוכלוסיה ונעמדת כהיקף של 5%-10% מכלל האוכלוסייה הבוגרת. תופעה זו היא התפתחותית ובאה לידי ביטוי בדרך כלל כבר בילדות וברוב המקרים תופעה זו אינה חולפת בבגרות. להפרעת הקשב תסמינים התנהגותיים והיא  להמשך קריאה >>

יוגה טיפולית להפרעת קשב וריכוז

יוגה טיפולית להפרעת קשב וריכוז היא תרגול יוגה ייחודי אותו לומד ומתרגל האדם בכוונה לשפר את מצבו ואיכות חייו. התרגול המותאם מגביר את הריכוז, הקשב והשליטה במחשבות. השפעת היוגה הטיפולית היא מצטברת כלומר, ככל שהאדם עושה בה שימוש כך השפעת התרגול מהירה יותר, מחזיקה יותר זמן ומגבירה  להמשך קריאה >>