המלצה – יוגה לניהול זמן

כמי שמנהלת עסק עצמאי למעלה מ- 20 שנה גיליתי כי היוגה הינה כלי משמעותי בניהול הזמן והמשימות בסדר היום העמוס העומד לרשותי. היוגה מנקה את הראש, מרגיעה את הנפש ומאפשרת מרחב פעולה וכוחות לביצוע המשימות שלי. בזכות היוגה מצאתי את הדרך לתעדוף משימות וביצוען בזמן הנכון .  הרוגע  להמשך קריאה >>

מימוש עצמי

תרגול יוגה ומדיטציה הינם מסגרת עבודה שבאמצעותה מתמודדים מול אתגרים, מציבים יעדים ומתפתחים נפשית וגופנית.                                                                                        להמשך קריאה >>