יוגה בהתמודדות עם הפרעות נפשיות

התמודדות עם הפרעה נפשית הינו מצב חיים מורכב המצריך כלים רבים ומשולבים להתמודדות יום יומית. בעבודתי עם אנשים אני שם דגש מיוחד על אורח חיים וכלים יעילים ופשוטים אותם יכול לבצע האדם בסביבתו הטבעית. ליוגה יש יכולות איזון גדולות המשפיעות בחיוב על איכות החיים של המתמודד וסביבתו.  להמשך קריאה >>

יוגה טיפולית לנפגעי נפש

המרכז ליוגה טיפולית נותן תמיכה וליווי למתמודדים עם הפרעות נפשיות באמצעות תרגול מיוחד של יוגה התומכת בתהליך ההחלמה. היוגה הינה כלי יעיל ביותר לריפוי ושיקום הנפש והגוף ומהווה אמצעי תומך ומשפר לרווחה מנטלית, תחושת גוף טובה, ריכוז, מוטיבציה, תחושת סיפוק והתמודדות עם אתגרי  להמשך קריאה >>