יוגה לאורח חיים

יוגה משפרת את איכות חייך. היא כלי נפלא לטיפוח שינה,  לפתרון בעיות נפשיות כמו מתח וחרדה ומהווה דרך לחיזוק הגוף במהלך ההריון והכנת הגוף ללידה. הבגרות והזיקנה גורמים לשינויים והיוגה מטפחת איכות חיים במהלך שינויים אלו. 

תוכנית נגד חרדה - קורס וידאו

  בשורה לסובלים מהתקפי חרדה, התקפי פאניקה, דאגות ופחדים: תוכנית נגד  להמשך קריאה >>
חרדה

יוגה לטיפול בכאבים כרוניים

היוגה הטיפולית מביאה פתרון ייחודי לסובלים מכאבים כרוניים בלתי מוסברים.  להמשך קריאה >>
כאבים כרוניים

יוגה מול משברים

  כאשר פוקד אותנו משבר בחיים, בין אם מדובר על בשורה רעה, משבר בזוגיות,  להמשך קריאה >>
משבר

יוגה לניהול זמן והשגת מטרות

יוגה היא כלי מעולה לטיפוח של מיקוד, ריכוז והשגת מטרות החיים. יוגה היא בראש  להמשך קריאה >>
ניהול זמן

יוגה טיפולית לנפגעי נפש

המרכז ליוגה טיפולית נותן תמיכה וליווי למתמודדים עם הפרעות נפשיות באמצעות  להמשך קריאה >>
יוגה טיפולית

יוגה לנכים ובעלי מוגבלות פיסית

כל אחד יכול לתרגל יוגה, גם אנשים על כיסאות גלגלים ואלה הנעזרים בהליכון זאת  להמשך קריאה >>
יוגה לנכים

יוגה להריון ולאחר לידה

ההריון הוא תקופה של שינוי, במהלך תרגול היוגה, מאפשרים הכלים הייחודיים של  להמשך קריאה >>
יוגה להריון

יוגה לגיל הזהב

  תרגול יוגה בגיל המבוגר תורם רבות לחוסן נפשי וגופני. היוגה מחזקת את הגוף,  להמשך קריאה >>
יוגה לגיל הזהב

יוגה לגיל המעבר

תקופת גיל המעבר היא תקופה של שינויים. בגיל המעבר מתרחשים שינויים  להמשך קריאה >>
גיל המעבר

יוגה למעי רגיז

בעזרת יוגה ניתן להקל כמעט על כל סימפטום אפשרי ובכלל זה התסמינים הקשורים  להמשך קריאה >>
מעי רגיז

יוגה לבעיות שינה

יוגה היא האמצעי הטבעי והפשוט ביותר לשפר את השינה שלכם, להירדם בקלות ולהינות  להמשך קריאה >>
בעיות שינה

יוגה לטיפול בחרדה

איכות חיינו נקבעת על פי איכות המחשבות והרגשות שלנו. מחשבות פחד וחרדה גורמות  להמשך קריאה >>
חרדה