יוגה לגיל המעבר

תקופת גיל המעבר היא תקופה של שינויים. בגיל המעבר מתרחשים שינויים פיזיולוגיים ונפשיים המבקשים מענה. פונות אלינו נשים רבות המבקשות להתחיל מחדש, לטפל בבעיות גופניות המציקות להן ולהגיע להחלטות בנוגע לכיוון בחייהן. אנו רואים בעבודתנו שליוגה הטיפולית מענה לסימפטומים גופניים כגון גלי חום והזעות, כאבי ראש, כאבי גב, קשיים בריכוז וכו' ואף בנושאים רגשיים ונפשיים המלווים תקופה זו. 

היוגה הטיפולית כתוכנית טיפול כוללת מועילה בכל המקרים האלה ואף יותר מכך. לאחר אבחון מעמיק אנו בונים תוכנית תרגול אישית לכל אחת באופן אישי. התרגול עצמו כולל תנוחות גוף, תרגילי נשימה מתאימים, תרגילי ריכוז ומודעות. באמצעות היוגה ניתן לשנות ולשפר אורח חיים, להתרפא, להתעצם ולהכיר את גופנו ובשינויים שהוא עובר. 
 
ב 2014 התפרסם מחקר שהראה את יכולה אל היוגה להקל על תופעות אלה. למידע נוסף אודות המחקר >>
 
למרכז ליוגה טיפולית ניסיון רב בהקלה ופתירת בעיות הנובעות מגיל המעבר. פנו אלינו למידע נוסף.

פנו אלינו ונחזור אליכם בהקדם

שם מלא *

טלפון *

מייל

Please leave this field empty.