יוגה טיפולית – רקע

יוגה היא טכניקה עתיקת יומין שמקורה בהודו, וגובשה לצורתה הנוכחית במשך אלפי שנים. כיום פופלארית היוגה גם במערב וסגולותיה הרפואיות מוכחות במחקרים וספרות מדעית עשירה. היוגה הטיפולית הוכיחה את עצמה כאמצעי ראשון במעלה לטיפול בכאבים כרוניים (כמו לדוגמא כאבי גב וצוואר), בהתמודדות  להמשך קריאה >>