יוגה ללחץ דם

לחץ דם גבוה מעלה את הסיכון ללקות בשבץ, באי-תפקוד כליות ואף ללקות במחלות ניווניות. לחץ הדם הטבעי שלנו נוטה לעלות ולרדת במהלך היום והוא מאוד מושפע מרמות הלחץ והחרדה, מתזונה, תרופות ומגורמי תורשה. רבים מודעים לפגיעה באיכות חיינו מהשפעות לחץ הדם אך גם מהתרופות שאמורות לאזן אותו.  להמשך קריאה >>

יוגה טיפולית למחלות לב ושיקום הלב

במידה ואתם נכללים בקבוצת סיכון או משתקמים מניתוח או אירוע לב ליוגה יש הרבה מה להציע לכם. בעשרות השנים האחרונות פועלת בהצלחה גדולה תוכנית לשיקום לב המטפלת לא רק בשיקום אלא במניעת מחלות לב ואירועי לב בעתיד. זאת משום שהיא מטפלת בגורמים אשר הביאו למחלה מלחתחילה.  תוכנית  להמשך קריאה >>

יוגה – האלטרנטיבה הטבעית לטיפול בלחץ דם גבוה

אחד מתוך שישה אנשים מהעולם המערבי סובלים מלחץ דם גבוה בעוד ששליש אינם מודעים לכך כלל. לחץ דם כרוני מעלה את הסיכון ללקות בשבץ, באי-תפקוד כליות ואף ללקות במחלות ניווניות. בעוד שלחץ הדם הטבעי שלנו נוטה לעלות ולרדת במהלך היום הוא גם מאוד מושפע מרמות הלחץ והחרדה, מתזונה, תרופות  להמשך קריאה >>

היוגה הטיפולית לבעיות נשימה ולב

היוגה מהווה כלי שיקום אמיתי לסובלים מבעיות לב, נשימה ולחץ דם. אורח חיים יוגי מנטרל את גורמי הסיכון ומוריד באופן משמעותי את תעוקות החזה ואת הסיכוי ללקות באירועים לבביים. למידע נוסף על שיקום הלב והנשימה לחצו כאן >>