פריצת דיסק – טיפול או שיקום ?

החשש לפריצת דיסק מתעורר כאשר מופיעים כאבי גב כרוניים, התקפות כאב קשות והקרנות כאב. פריצת דיסק הרבה יותר שכיחה באוכלוסיה מאשר מה שסבורים וזאת בגלל שהאבחון עצמו דורש בדיקה על ידי CT או MRI שבחלק גדול של המקרים אינם מתבצעים. אוכלוסיה לא מבוטלת סובלת מכאבי גב, מפריצות דיסק ובלטים  להמשך קריאה >>

יוגה טיפולית כאמצעי שיקום

הרפואה המודרנית, הטכנולוגיה והרגלי ההיגיינה האישית הביאו איתה משכי חיים ארוכים יותר ויותר. בידנו הטכנולוגיה שמאפשרת לאדם להמשיך להיות בחיים גם כאשר מערכות עיקריות בגופו אינן מתפקדות כהלכה. פעמים רבות הגוף אינו עומד בלחצים הפיסיים הנדרשים ממנו ומחלות ניווניות פוגעות  להמשך קריאה >>

יוגה טיפולית למחלות לב ושיקום הלב

במידה ואתם נכללים בקבוצת סיכון או משתקמים מניתוח או אירוע לב ליוגה יש הרבה מה להציע לכם. בעשרות השנים האחרונות פועלת בהצלחה גדולה תוכנית לשיקום לב המטפלת לא רק בשיקום אלא במניעת מחלות לב ואירועי לב בעתיד. זאת משום שהיא מטפלת בגורמים אשר הביאו למחלה מלחתחילה.  תוכנית  להמשך קריאה >>

יוגה לגיל הזהב

  תרגול יוגה בגיל המבוגר תורם רבות לחוסן נפשי וגופני. היוגה מחזקת את הגוף, משקמת מפציעות, משפרת יציבות ואיזון ועוד. אנו במרכז ליוגה טיפולית מומחים בהתאמת תרגול היוגה לכל אדם לפי מצבו הבריאותי והנפשי. התרגול שאנו מלמדים אינו כואב, הוא קל לביצוע ומהווה גורם מכריע בשיפור  להמשך קריאה >>

יוגה לגיל הזהב

יוגה טיפולית - נפש בריאה בגוף בריא כתבה עלינו שפורסמה באתר מוטקה

מישורי הטיפול והשיקום ביוגה הטיפולית

כאשר אדם מתחיל לתרגל יוגה טיפולית, עומדות לנגד עיניו מטרות מסוימות. למשל, הפסקת כאבים, שיפור יכולות תנועה, הרגעת מתח נפשי וכדומה. למרות שכל אדם הוא מקרה פרטי, קיימים משורי התקדמות מקבילים המתרחשים אצל כל התלמידים המתרגלים באופן קבוע יוגה טיפולית. מישור הנשימה – זהו ללא ספק  להמשך קריאה >>

ריפוי כאבי גב תחתון ועליון

היוגה הטיפולית היא השיטה היעילה ביותר בריפוי כאבי גב תחתון ועליון, כאבים הנובעים מפריצת דיסק, בלט, והקרנות עצביות. באמצעות תרגול המותאם אישית הכאבים שוככים והבעיה נפתרת מהשורש.                                                    להמשך קריאה >>

התגלתה פריצת דיסק – מה האפשרויות?

כאבי גב, מוגבלות בתנועה, הקרנות עצביות כל אלה הם סימפטומים לפריצת דיסק. אין זה משנה אם מדובר על מספר פריצות דיסק או אם מדובר בפריצת דיסק בחוליות הצוואר או הגב התחתון האפשרויות העומדות בפניך לטיפול ושיקום הם אלו: 1. לא לטפל במצב - בחירה זו תוביל להחמרה במצב ולקושי גדול יותר  להמשך קריאה >>

מהי פריצת דיסק?

עמוד השדרה מורכב מעשרים וארבע חוליות מהצוואר עד למותן ועוד כשמונה עד עשר חוליות נוספות שחלקן מאוחות בעצם העצה ובעצם העוקץ. בין זוגות החוליות שאינו מאוחות, מצוי דיסק דמוי כרית הפועל כבולם זעזועים ומגן על המוח, חוט השדרה והאיברים הפנימיים, בזמן תנועה והליכה. דיסקים אלה  להמשך קריאה >>

טיפול בפריצת דיסק

הטיפול בפריצת דיסק מגיע במספר שלבים העונים על הצורך לחזור לתפקוד ולהגיע למצב בו חיים ללא כאב. במקרים מסוימים תהליך הטיפול יכול לבוא במקום ניתוח או התערבות פולשנית כירורגית. עם היוגה הטיפולית, המטופל שותף לתהליך הטיפול בפריצת הדיסק ולומד כיצד לשכך כאב, לחזק ולהגמיש את  להמשך קריאה >>