פריסה ארצית

FMF – הפחתת כאבים עם יוגה טיפולית

קדחת ים תיכונית משפחתית  Familial Mediterranean fever, בראשי תיבות FMF היא מחלה תורשתית הפוגעת בעיקר באנשים ממוצא ים תיכוני לרבות יהודים ממוצא צפון אפריקאי ומארצות אגן הים התיכון.

מחלה זו נגרמת בשל כשל גנטי המביא לעליה בהפרשת אינטרלוקין 1 בתא וליצירת התקפים. ההתקפים הם סימן ההיכר של המחלה. ההתקפים מלווים בכמעט כל המקרים בעלייה של חום ובכאבי בטן. ההתקף עצמו קצר ומתרחש בין יום ל 3 ימים. אין חוקיות בין משך הזמן העובר בין התקף להתקף – לעיתים ההתקפים שבועיים ולעיתים יחלפו שנים עד להתקף הבא.

תסמיני ה FMF –  כמעט תמיד יש חום וכאבי בטן וגם תסמינים כמו כאבים חדים בחזה, כאבי מפרקים (ירך, ברך קרסול), פריחה בעור, כאבי שרירים לאחר פעילות גופנית .

מעדויות מתלמידנו המתרגלים בשיטת גולדמן ליוגה טיפולית מסתמן שקיימת הפחתה נכרת (לפחות 50%) בעצמת הכאבים בבטן ובמפרקים בזמן ההתקפים. זאת בעקבות תרגול יומי של 20-30 דק’. בעקבות שגרת אימון כזו תלמיד אף הפחית את כמות הקלוכיצין היומית ב 50%.

פנו אלינו למידע נוסף אודות יוגה טיפולית ל FMF .