שיטת גולדמן ליוגה טיפולית

השיטה שלנו

מטפלי המרכז ליוגה טיפולית עובדים בשיטת גולדמן אותה פיתחה יפעת גולדמן מייסדת המרכז. שיטת גולדמן יועדה במקורה לטיפול בבעיות גב אך כיום היא מורחבת לטיפול במגוון רחב של מצבים בריאותיים גופניים ונפשיים.

שיטת גולדמן היא תהליך שיקום וריפוי המתבסס על תרגול אישי ומעורבות דינמית של התלמיד. תהליך זה מתחיל ומתבסס על יכולותיו ומצבו של התלמיד ומתקדם בקצב אישי לעבר יוגה רגילה. התרגול האישי הוא המנוע להתקדמות ובריאות בשיטה.

 שיטת גולדמן היא מפת ריפוי המתחילה מיוגה הטיפולית ומסתיימת בתרגול יוגה מלא שמהווה שימור והזנקה למצב טוב אף יותר. שיטת גולדמן בנויה מסדרות תרגול בסדר מסוים, וייחודיות של תרגילים, ברמות כוח שונות אשר מטרתן איזון מתמיד בין בניית כוח, גמישות ורוגע.

 

מאפניה של שיטת גולדמן:

  • בשיטה התרגול אף פעם אינו מכאיב . התרגול מניע ומעצים את יכולות הריפוי הטבעיות של הגוף
  • השיטה מותאמת לאורח החיים המודרני. התרגול מעניק כלים רבי עוצמה לרוגע ומיקוד
  • השיטה היא הולסטית – מחברת בין גוף לנפש מיועדת ספציפית לתיקון יציבה ואיזון נפשי.
  • השיטה הוכיחה את עצמה כיעילה ביותר בריפוי סימפטומים של כאבים כרוניים, הקרנות כאב, שיקום מתאונות, חבלות ומצבים אוטו-אימוניים.
  • בשיטה אתם לומדים לטפל בעצמכם כבר מההתחלה.

שיטת גולדמן מותאמת למצבים של

  • פריצת דיסק, בלט דיסק, היצרות התעלה
  • הקרנות כאב לרגליים או לידיים
  • כאבי גב עליון, שכמות, צוואר תפוס
  • כאבים כרוניים, פיברומיאליה, עייפות כרונית
  • מחלות אוטו-אימוניות – סרטן, טרשת נפוצה, פרקינסון
  • אסתמה, בעיות נשימה, בעיות עיכול
  • חרדה, התקפי פאניקה, דכאון

 

תהליך מובנה שכולל:

  1. אבחון מעמיק ותשאול רפואי
  2. בדיקת מצב הגוף והרגלי היציבה
  3. התאמת התרגול למצב הבריאותי, הנפשי ומטרות התרגול
  4. המלצות בנושא אורח חיים בריא ותזונה נכונה
  5. תרגילי נשימה, תרגילי גוף (תנוחות יוגה) והרפיה תוך שימת דגש על הקשבה ותרגול ללא כאב.

 

אנו מעודדים את תלמידנו לתרגל בבית ולרכוש מיומנות ביישום כלים לריפוי עצמי ואורח חיים בריא.

ההתקדמות המהירה שחווים תלמדינו היא תודות לשיטתנו המיוחדת והניסיון הרב שרכשנו.  

רוצים לדעת אם השיטה טובה למצבכם? צלצלו אלינו לשיחת יעוץ 1700-703-731

פנו אלינו ונחזור אליכם בהקדם

שם מלא *

טלפון *

מייל