היוגה הטיפולית היא כלי לשיקום עצמי מבעיות אורטופדיות, כאבים כרוניים וקשיי תנועה ותפקוד. היוגה משמשת כמניעה לבעיות אורתופדיות עתידיות, וגם כטיפול בבעיות קיימות הנגרמות מתאונות או משימוש לא נכון בגוף. היוגה מלמדת אותנו יציבה נכונה והתנהגות נכונה עם גופנו.  יתרונות היוגה  להמשך קריאה >>

הגעתי למרכז ליוגה טיפולית לפני שלושה חודשים. מצבי היה גרוע מאוד: פריצת דיסק בחוליות L5 L4 ולאחר ניתוח דיסק שנערך לפני 15 שנים, בחוליות L3 L4. פיזית לא תפקדתי, בקושי הלכתי, הפסקתי לעבוד, והייתי בכאבים נוראיים ביום ובלילה. הרופאים המליצו על ניתוח קיבוע חוליות. היום אני מבין שתרגול  להמשך קריאה >>