כל אחד יכול לתרגל יוגה, גם אנשים על כיסאות גלגלים ואלה הנעזרים בהליכון זאת משום שתרגול היוגה מתחיל בהכרה. תרגולי היוגה מתבססים על מה שהאדם יכול לבצע ומשם מתחילה הצמיחה וההעמקה בתרגול. בכך היוגה פתוחה לכולם, לכל אלה הרוצים להינות מפירותיה. התרגול האישי הניתן לאנשים המתמודדים עם מוגבלות פיזית בהליכה ועמידה כוללים: תרגילי נשימה על … המשך לקרוא יוגה לנכים ובעלי מוגבלות פיסית